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やってもうた…
2009 / 11 / 24 ( Tue ) 20:52:58
土…外食
日…お好み焼きパーティー
連チャンでやってもうた…
当然増えますわなぁ~


まとめて報告です


22日
体重…64.5Kg(前日より+0.6Kg)
体脂肪…40.2%(前日より+0.6%)

23日
体重…64.7Kg(前日より+0.2Kg)
体脂肪…39.2%(前日より-1.0%)

24日
体重…64.2Kg(前日より-0.5Kg)
体脂肪…39.8%(前日より+0.6%)


当然の結果ですなぁ~
早めに戻さなくっちゃ…
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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*Comment  Thank you*
comment
  No title

増えた後にちゃんと
戻してきているじゃないですか(*´▽`*)
そんな感じで十分だと思います( ^ー’)b
増えたままほったらかしに
しちゃうとどんどん増えていっちゃうので
せめて増えた分は戻すくせが
つくことは良い事です(* ̄ー ̄)vんふ♪
by: ブー * 2009/11/25 18:48 * URL [ *編集] * page top↑
  ブーさんへ

おかげさまで、今のところ戻せてますね~
年末年始に暴走しないことを祈りつつ・・・
今年こそ何とか維持させたいですね~
by: ドルっち * 2009/11/26 22:02 * URL [ *編集] * page top↑
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