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あちゃ~
2009 / 12 / 28 ( Mon ) 22:00:31
増えましたね~
昨日のランチ…ラーメン+ライスのせいでしょうか
減らしておきたいのに…

ここんとこ書類の整理をやっていて、持病の腰痛が…
じっと座っているのは、腰には最悪の状況のようですなぁ~


では報告です


体重…63.7Kg(前日より+0.4Kg)
体脂肪…39.2%(前日より+0.4%)


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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  No title

腰の調子が悪い時ってのは
立っているのも良くないですし
歩くのや走ることもちろん
座っていることもよくありません・・・
まぁ要は寝てろってことですね(; ̄ー ̄A アセアセ・・・(笑)
僕もヘルニア持ちだったので
その痛さは分かりますよ(T△T)
by: ブー * 2009/12/29 20:04 * URL [ *編集] * page top↑
  ブーさんへ

腰痛って経験しないとわからないですよね~
あたいの場合、椎間板はすり減っててヘルニアにもなれないのです
レントゲンの所見では…圧迫骨折なんだって
昨日今日に診断された訳じゃないから長年付き合ってますが
これからも長い付き合いになりますなぁ~
by: ドルっち * 2009/12/29 22:10 * URL [ *編集] * page top↑
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