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誘惑に・・・・
2010 / 01 / 07 ( Thu ) 21:00:00
勝てません 
にんじんをぶら下げられた馬のようなもんですか~
食欲暴走中

夕食は、作らず買い込んだおやつで済ませる
なんて暴挙にでました
量は少なくとも、完全なカロリーオーバーです

では、報告です


体重…63.4Kg(前日よりー0.5Kg
体脂肪…38.9%(前日よりー0.3%


食事内容の改善は・・・・もう少し先になりますか

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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