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増えました^^;
2010 / 01 / 12 ( Tue ) 19:00:00
なんででしょう
食べ過ぎた記憶は・・・・・・・・・・ありませんが
まっ
そんな事もあるわなぁ~
ここんところ順調過ぎましたからね~

体脂肪を減らすには…
やっぱり運動が不可欠でしょうか
体重のような体脂肪は、普通じゃありませんからね

そうだ

ブルブルさんに起きてもらわなくっちゃ

そう言いながら、これから起きてもらうのに何日かかるかね~


では報告です


体重…63.4Kg(前日より+0.3Kg)
体脂肪…39.2%(前日より+0.2%)


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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ブルブルマシーンでダイエット TB:0 CM:4 admin page top↑
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  お邪魔しますm(_ _)m

私もダイエット中です∟(^□^)
…が、努力が足りないので何も変わってません(汗)

とりあえず、くびれを手に入れたいと思います(*^-^*)
by: レオパ嫁 * 2010/01/13 12:51 * URL [ *編集] * page top↑
  No title

増える覚えが無い時に
増えるとがっくりきますよねぇ( ̄∀ ̄;)汗
まぁ増えたり減ったりが
基本ですからまたすぐに減りだしますよ(*´▽`*)
by: ブー * 2010/01/13 18:30 * URL [ *編集] * page top↑
  レオパ嫁さんへ

はじめまして
訪問&コメントありがとうございます
ダイエットって本当に難しいですよね~
モチベーションが保てれば良いんですけど…
万年ダイエッターですけど宜しくです
by: ドルっち * 2010/01/13 21:44 * URL [ *編集] * page top↑
  ブーさんへ

増えたり減ったり…
減る方が少しでも多くなればOKだと思って続けていくしかないですね~
続けていく内に、それが習慣になったら良いなぁ~
by: ドルっち * 2010/01/13 21:49 * URL [ *編集] * page top↑
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